Lang leve de hangstoel en de hangmat! Vorig jaar op een kleine, maar exclusieve camping in Zuid-Frankrijk, zag ik het voor het eerst: een hangmat relax plek! Tussen de bomen had de eigenaar van de camping een aantal fleurige hangmatten op gehangen. Daar kon je met het hele gezin, eens even heerlijk in de schaduw […]
Kennen jullie dat? Een to-do lijst langer dan je arm? Nog zoveel moeten… Bovenaan de to-do lijst Bovenaan staan de dingen die dringend moeten: de afwasmachine leeg halen, anders groeit de stapel ongewassen borden op het aanrecht. De droger leeghalen, anders hebben mijn gelieven geen schone sokken en wat erger is: geen schone onderbroek: getsie! […]
aan iets nieuws moet je wennen…. Het is alleen maar even wennen… Ze probeerde te glimlachen tegen haar spiegelbeeld, maar het lukte maar half. Als ze eerlijk was, was het gewoon een domme, schaapachtige grijns “Past goed bij dit kapsel”, bedacht ze met galgen humor. Blonde krullen, en niet eens echt blond. Nep blond in […]
Als je denkt aan smartphones zijn de eerste namen die in je opkomen ongetwijfeld de iPhone en de Samsung. Ever verder vragend wordt het al wel wat moeilijker om nog merken op te kunnen noemen. Zou jij bijvoorbeeld zonder te spieken kunnen vertellen dat de derde grootste producent van smartphones ter wereld het Chinese merk […]
Ik zie het woord trots vaak voorbijkomen. Mensen zijn op van alles en nog wat trots. Op hun land, op hun voetbalclub, op hun baby. Tot nu toe begreep ik dat nooit. Trots ben ik op iets wat ik bereikt heb, wat ik helemaal zelf heb gedaan. Dat ben ik bijvoorbeeld op mijn moestuin, waar […]
Hoe je gevangen kan zijn…. Abrupt ontwaak ik uit mijn droom. Mijn ogen moeten wennen aan het donker. Ik zoek naar het nachtlampje naast mijn bed. Tot mijn verbazing voel ik geen enkel object. Mijn hand reikt in de verte, nog steeds niets. Mijn bewustzijn ontwaakt en het voelt mijn hart als een razende tekeer […]
Ben jij te lief? Je vindt zelf vast van niet… Je maakt graag een ander blij en kom: hoe moeilijk is het nu? Toch kan je ook, geloof mij TE lief zijn, als je op meer dan 12 punten JA scoort, moet je gaan uitkijken.. 1.Sorry is je tweede naam Je zegt het om de […]
een mantra….een goed idee? In de Libelle kwam ik een artikeltje tegen met deze titel, nou jullie weten: ik ben een enorme kletskous. Manlief wil ik daar ook niet elk uur van de dag mee vervelen. Dus een paar tips wat ik in de ochtend tegen mezelf zou kunnen zeggen, nou die zijn best welkom. […]
Kennen jullie het merk Parajumpers? Als ik eerlijk ben: ik had er nog niet van gehoord, gemiste kans eigenlijk, want het zijn prachtige jassen: stevige outdoor jassen en body-warmers vooral maar ook windbreakers, bodywarmers, t shirts, sweaters en sweatpants. Ik kwam ze tegen in de Winkelstraat.nl Parajumpers Het ziet er mooi en degelijk uit: geen […]
Gratis uitstapjes, die zijn best te vinden! De zomervakantie is voor een deel van het land al begonnen. Als je op vakantie gaat in Nederland of thuis blijft, wil je voor de afwisseling wel eens uitstapjes maken. Maar een dagje uit naar een pretpark, dierentuin of museum is niet goedkoop. Wat kun je doen als […]
Het begon met een klein gaatje. Maar dit gat werd steeds groter. Totdat ineens het beton door de keukenvloer heen schemerde. Reparatie met plakband bood geen soelaas (zie foto 1). Dus het was duidelijk: ik had een nieuwe keukenvloer nodig. Eentje die wat steviger en robuuster is, bestand tegen nonchalante acties en ongelukjes van mijn […]
Op zoek naar een heel ander liedje stuitte ik op een hit van vroeger: I will survive. Wat heb ik daar een vaak en veel op staan swingen, wat een heerlijk nummer om eens lekker uit je dak te gaan. Stevigs stampen en swingen. En wat was het heerlijk om al die vriendjes en bijna […]
Grappige verkeersborden Er zijn een groot aantal Nederlandse verkeersbord ‘kunstenaars’ die hun creatieve inspiraties loslaten op de verkeersborden. Een bekende kunstenaar kreeg onlangs de politie op bezoek. Nadat hij een hoop verkeersborden in de Amsterdamse binnenstad door grappige exemplaren had vervangen. De politie reageerde niet blij op deze ‘ludieke’ actie. Hij moest tevens betalen voor […]
Dood gaan, doen we allemaal…. Iemand in mijn directe omgeving moet binnenkort geopereerd worden. Nou krijg ik bij het woord operatie bijna altijd de kriebels, behalve als het operatie petticoat betreft. De dokter is hartstikke nuttig als ik dreig dood te gaan, maar in alle andere gevallen vermijd ik haar, ik heb een vrouwelijke huisarts, […]
Kees van Kooten en de tussentijd Gisteravond keek ik tv. Zes schrijvers waren aan het woord over hun vak. Het gaat over hun manier van werken. ‘s morgens, ’s middags, ’s avonds? Zijn er rituelen, schrijven ze met pen of potlood, op een tikmachine of op de pc? Altijd leuk, zo’n kijkje in de keuken. […]
Zonder bluf is het leven suf Dat is het motto van mijn dochter die zich dapper door de moeilijkheden van het leven slaat. Fake it till you make it, is een tweede strijdkreet die ze gebruikt om het leven aan te kunnen. Ik hou van dit soort kreten (ik denk ook stiekem dat ze het […]
Autovakantie? lekker doen! Ik ga op vakantie en ik neem mee’ kan veel stress voorkomen. Door op te schrijven wat je mee wilt nemen en voor vertrek wilt doen, creëer je niet alleen overzicht. Er ontstaat ook rust in je hoofd. En zo stap je straks heel ontspannen in de auto. 3. Verplicht in de […]
Voetbal, kunst en geldverspilling Voetbalclubs hebben idioot grote stadions gebouwd in onbenullig kleine provinciestadjes. Inmiddels blijken de kosten van die krengen niet meer op te brengen. Met de grootst mogelijk vanzelfsprekendheid wordt er door de voetballiefhebbers een beroep op de overheid gedaan. Wat doet de overheid? Zegt ze: “jongens als jullie je spelers een miljoentje […]
Hoe wordt jij een superstar In onze adviespraktijken spreken we veel vrouwen tussen de 30 en 60. Deze vrouwen hebben moeite met het vinden van de juiste kleding, willen gezond(er) eten en zijn niet altijd gelukkig met hun figuur. Vaak overheerst ontevredenheid. En onzekerheid, die invloed heeft op de binnen- en buitenkant. Naarmate we ouder […]
Slecht slapen, het is een van de vervelendste dingen die ik ken… Nou ja erger nog is de dag na de nacht ervoor… Of maakt de wetenschap dat je de volgende dag niet vooruit te branden zal zijn, nu juist dat je wakker ligt? Een beetje wel, als je wakker ligt ga je tobben en […]
Ik heb me vaak afgevraagd, waarom even er tussen uit nou toch zo geweldig ontspannend werkt. Want, laten we eerlijk zijn: het is alleen maar meer werk. Als je de deur uitgaat dan moeten al die andere zaken toch doorgaan, de was, de afwas, de vloer: het is allemaal niet zelf reinigend. En ook de […]
Heb jij al een uitnodiging ontvangen van de belastingdienst dat je aangifte moet doen voor de inkomstenbelasting over 2015? Werk je uitsluitend in loondienst of heb je een uitkering, dan kan aangifte doen geld opleveren omdat je bepaalde kosten in mindering mag brengen op je belastbaar inkomen. Wanneer ben je verplicht om aangifte te doen? […]
Als je gestrest bent, slaap je slecht. Dat zorgt ervoor dat je de volgende dag nog minder kan functioneren. Waardoor je de volgende avond nog gestrester je bed in stapt,waardoor je weer niet slaapt…. Een vicieuze cirkel isgeboren. Slapeloosheid is niet alleen van deze tijd, het is een kwaal waar de mens al heel lang […]
Ons lichaam zit vol met allerlei beestjes. Bacteriën genaamd. Ze zorgen voor de aanmaak van serotonine. En serotonine daar worden we weer blij en gelukkig van en daar kunnen we ook nog eens lekker van slapen. Want van serotonine wordt melatonine gemaakt, het “slaaphormoon”. Maar al deze bacteriën versterken en beschermen ook ons immuunsysteem, zorgen […]