VrouwenPower.nl - Alle Rechten Voorbehouden.
Pagina 1 van de 3 123 LaatsteLaatste
Resultaten 1 tot 15 van de 31

Onderwerp: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?

  1.    #1
    .
    Ingeschreven
    Feb 2005
    Berichten
    25
    Post waarderingen

    Standaard Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?

    Nou...de vraag spreekt voor zich..........Ben benieuwd naar jullie reacties.
    Ik ga voor de steps, spinning, bodypump en bodychallenge (kan niet kiezen )

  2.    #2
    geband
    Ingeschreven
    Sep 2004
    Locatie
    Nederland
    Berichten
    22.455
    Post waarderingen
    Blog Berichten
    30

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?


    Bodypump, without a doubt! Ik hield altijd al van fitness, maar alleen is maar alleen. Dat vind ik dus het leuke aan bodypump!

  3.    #3
    .
    Ingeschreven
    Feb 2005
    Berichten
    25
    Post waarderingen

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?

    Bodypump....inderdaad...enne.......het heeft nog resultaat ook

  4.    #4
    . beppos's Avatar
    Ingeschreven
    Jan 2005
    Berichten
    2.418
    Post waarderingen

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?


    Sinds een maandje spinning, bevalt erg goed
    Tijdens elke minuut die jij met ergenis doorbrengt, verzuim je zestig gelukkig seconden van je leven

  5.    #5
    ukkie
    Gast

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?

    Kickfun!!
    Kweet niet of jullie het kennen.... Maar het is een soort van kickboxen tegen een kickbag.. Krijg je tenminste geen klappen terug :P
    Heerlijk, een uur lang jezelf lekker afreageren, energie verbranden en spieren kweken!

  6.    #6
    . armygirly's Avatar
    Ingeschreven
    Jan 2005
    Locatie
    Lelystad, Netherlands
    Berichten
    6.462
    Post waarderingen
    Blog Berichten
    13

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?

    Ik volgde een paar keer Salsairobic. Combi van dans en sporten op salsa muziek.

    Maar omdat de lerares een paar keer ziek was en de vervanging absoluut niet les kon geven ben ik er weer mee gestopt.

    Binnenkort maar weer eens gaan sporten eigenlijk
    They say guns don't kill people. People kill people. Well I think guns help, if you stood there and yelled BANG It won't work!!

  7.    #7
    geband
    Ingeschreven
    Sep 2004
    Locatie
    Nederland
    Berichten
    22.455
    Post waarderingen
    Blog Berichten
    30

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?


    Gaaf zeg Salsaerobic, dat zou ik dus ook gelijk gaan doen, als dat zou worden gegeven bij ons!

  8.    #8
    .
    Ingeschreven
    Oct 2004
    Berichten
    2.126
    Post waarderingen

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?

    Van wat ik tot nu toe gedaan heb, vind ik steps aerobic het leukste. Maar het ligt er dan ook wel heel erg aan wie het geeft. De ??n doet dat gewoon veel leuker dan de ander. En ik vind de muziek ook erg belangrijk, als die mij aanstaat, gaat alles veel makkelijker lijkt het wel. Hier kennen ze geen Salsaerobic, zou het anders ook wel willen uitproberen.

  9.    #9
    geband
    Ingeschreven
    Sep 2004
    Locatie
    Nederland
    Berichten
    22.455
    Post waarderingen
    Blog Berichten
    30

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?


    Ik vind steps er altijd wel leuk uitzien, maar dat is met mijn knieen echt geen optie. Vind het wel jammer, maar het is niet anders. Mijn knieen krijgen teveel te verduren als ze iedere keer die 'klap' moeten opvangen als ik van de step afstap. Bovendien vind het ik het vaak dusdanig ingewikkeld die stapjes, dat ik er de draad van kwijt raak. Terwijl ik wel een dansachtergrond heb en er dus eigenlijk geen problemen mee zou moeten hebben...

  10.    #10
    .
    Ingeschreven
    Oct 2004
    Berichten
    2.126
    Post waarderingen

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?

    Meestal gaat het bij mij best wel aardig met die stapjes, als degene die les geeft het maar op de juiste manier voordoet en opbouwt. Dat scheelt enorm. Maar ik merk wel als ik moe ben dat het dan ook weleens niet meer gaat. Gelukkig heb ik geen last van mijn knie?n dus dat is geen probleem. Wel last van mijn rug, dus sommige oefeningen doe ik dan ook gewoon niet of anders. Tja, je moet wat.

    Heb een tijdje medisch fitness gedaan die de rugklachten zouden moeten verminderen, maar ik kon niet echt verschil merken. Terwijl ik de eerste drie maanden 2x keer per week ging. Daarna nog drie maanden 1x per week. Toen ben ik er maar mee gestopt, want ik houd gewoon niet van fitness en vond het elke keer een opgave om te gaan. Geef mij dus maar steps. Het is uiteindelijk wel het belangrijkste dat je het leuk vindt, anders hou ik het zoiezo niet (lang) vol.

  11.    #11
    geband
    Ingeschreven
    Sep 2004
    Locatie
    Nederland
    Berichten
    22.455
    Post waarderingen
    Blog Berichten
    30

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?


    Dat vind ik dan wel weer een voordeel van Pilates en de lerares die dat geeft. Je hebt daarbij bepaalde oefeningen waarbij je op je knieen moet zitten en ze geeft mij dan vervangende oefeningen, zodat ik niet stil hoef te zitten. Ideaal dus!

  12.    #12
    geband
    Ingeschreven
    Sep 2004
    Locatie
    Nederland
    Berichten
    22.455
    Post waarderingen
    Blog Berichten
    30

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?


    In hoeverre is medisch fitness anders dan 'gewoon' fitness?

  13.    #13
    .
    Ingeschreven
    Oct 2004
    Berichten
    2.126
    Post waarderingen

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?

    Het is alweer ruim 3 jaar geleden maar wat ik me herinner is dat ik eerst een test moest doen waarin al je 'spier' krachten werden gemeten. Aan de hand daarvan en je specifieke klachten werd er een programma opgesteld dat ik elke keer moest afwerken en dat werd dan na iedere les iets opgehoogd (hetzij aantal keer of aantal kilo's). Degene die les geeft, is fysiotherapeut en doet dit erbij en het groepje was vrij klein. Ik geloof dat we nooit meer dan met z'n achten of zo waren.

  14.    #14
    geband
    Ingeschreven
    Sep 2004
    Locatie
    Nederland
    Berichten
    22.455
    Post waarderingen
    Blog Berichten
    30

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?


    Dat klinkt wel goed, maar als je er niet veel verbetering door had, schiet het nog niet op..

  15.    #15
    . Sipie's Avatar
    Ingeschreven
    Oct 2004
    Locatie
    Nederland
    Berichten
    7.382
    Post waarderingen

    Standaard Re: Wat vind je de leukste groepsles op de sportschool?


    Ik vond aerobics altijd het leukste....van steps kreeg ik onwijs last van mijn knie?n en tae bo verveelde nogal snel

    zou weer es moeten beginnen met sporten.....
    Max (17-06-2004) & Lisa (08-02-2006) & Skye (23-11-2012)

Pagina 1 van de 3 123 LaatsteLaatste

Gelijkaardige Onderwerpen

  1. wat vind jij de leukste eigenschap in je kind?
    Door felice in forum Baby's & kinderen
    Reacties: 13
    Laatste Bericht: 05-12-14, 11:40
  2. wat vind jij het leukste huishoud klusje
    Door leitje in forum In en om het huis
    Reacties: 57
    Laatste Bericht: 04-09-08, 08:07
  3. welke vind je het leukste
    Door Cooperbaasje in forum Auto's, motoren etc.
    Reacties: 20
    Laatste Bericht: 07-10-07, 21:54
  4. Reacties: 22
    Laatste Bericht: 27-11-06, 18:10
  5. welk tv programma vind je kind het leukste??
    Door kimmieco in forum Baby's & kinderen
    Reacties: 75
    Laatste Bericht: 09-05-06, 15:09

Bladwijzers

Forum Rechten

  • Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
  • Je mag geen reacties plaatsen
  • Je mag geen bijlagen toevoegen
  • Je mag jouw berichten niet wijzigen
  •