Eindelijk gezond
* Eindelijk Gezond *.

De afgelopen 10 jaar heb ik veel moeten verzetten. Vele nieuwe dingen die mij angst gaven. Overwinnen van obstakels . Liefde ontvangen en weer kunnen geven. Stapje bij stapje ging het steeds beter. Van mezelf leren houden.
Van de medicatie af en leren omgaan met de paniek die me soms overviel.
Ik verwonderde mij er laatst om dat het steeds makkelijker ging.
Niet meer bang als ik moet stoppen voor een stoplicht. Niet meer bang om in paniek te kunnen raken.
Niet meer bang om een stukje snelweg te doen. Niet meer bang om toch het busje van het werk in te gaan rijden om te oefenen.
Niet meer bang om straks te vliegen, niet meer bang als mijn medicatie van toen niet meer in mijn tas zit. Het elke keer controleren of ze er wel inzaten.
Niet meer bang om een heel stuk te rijden met manlief naar de achterhoek. Niet meer bang om in de ochtend alleen te zijn thuis. Niet meer bang voor het doemdenken dat ik zomaar dood ga en wat er dan met mijn zoon moet .
Ik dacht: he ik ben weer gezond !!.
Gezond omdat ik deze dingen weer automatisch doe zonder er over na te denken en vooraf een scenario te bedenken als er wel een paniek aanval aan komt.
Gedurende dag , met veel dingen die mij passeren heb ik weer het overzicht.
Ik dacht: he ik ben weer zo als vroeger !!.
Energie die me overvalt en die me laten stuiteren zoals vroeger.
Eindelijk gezond en wat voelt dat in mijn hoofd bevrijdend.
De weg ernaar toe ging heel geleidelijk en bewust. De drang om beter te willen presteren was soms erg moeilijk. Het was vaak ook een strijd in mezelf die ik niet wilde toegeven. Mezelf er over heen zetten .
Ik dacht : Wat een vreugde zo te leven ………………….
Levini.



